Mon approche
Je suis praticienne en sexothérapie, formée à l’EFPP par une médecin sexologue. Cette formation m’a permis d’acquérir des bases solides en sexologie clinique et en accompagnement des difficultés liées à la vie intime.
Je me suis également formée à la Communication Non Violente (CNV) et à la gestion des dynamiques relationnelles et de couple.
Mon approche s’appuie sur une lecture biopsychosociale (corps, psychologie, environnement) de la sexualité et sur des outils issus notamment des approches cognitives et comportementales (TCC) associés à une démarche d’écoute et de pédagogie.
Certaines difficultés liées à la vie intime, affective ou sexuelle peuvent être complexes à comprendre ou à exprimer seul·e. L’espace thérapeutique permet de les explorer progressivement, à votre rythme, dans un cadre confidentiel et non jugeant.
Consultation individuelle
Les consultations individuelles que je propose sont un espace d’écoute sans tabous ni jugements. Ensemble, nous travaillons sur tout questionnement ou difficulté que vous pouvez rencontrer dans votre vie sexuelle, affective ou relationnelle.
Les motifs de consultation sont variés : baisse ou absence de désir, questions liées au plaisir, douleurs, difficultés relationnelles, questionnements autour de votre identité ou orientation, impact d’une maladie ou d’un changement de vie sur votre sexualité, ou plus largement toute situation pour laquelle vous ressentez le besoin d’être accompagné·e.
L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez en prenant en compte les différents aspects de votre situation : votre corps et votre état de santé, vos émotions, vos désirs, vos relations et votre contexte de vie. Ensemble, nous réfléchissons à des pistes et à des outils adaptés à vos besoins.
Chaque accompagnement est personnalisé et le nombre de séances varie selon les situations et les objectifs de chacun·e.
Consultation de couple
Les consultations de couple offrent un espace neutre pour aborder ensemble les difficultés ou les incompréhensions pouvant affecter votre vie intime, affective ou relationnelle.
Les motifs de consultation sont variés : différences de désir, difficultés de communication, difficultés sexuelles, conflits récurrents, changements liés à une étape de vie, impact d’une maladie ou d’un handicap sur la vie intime, ou encore toute situation dans laquelle votre couple rencontre des difficultés et souhaite être accompagné.
L’objectif est de vous aider à mieux comprendre les dynamiques relationnelles en jeu, à mettre en lumière les besoins et les attentes de chacun et chacune, à clarifier certaines incompréhensions et à favoriser un dialogue constructif. Ensemble, nous réfléchissons à des pistes et des outils adaptés pour construire des changements qui répondent aux besoins des deux partenaires.
Chaque accompagnement est personnalisé et le nombre de séances varie selon les objectifs et les besoins de chaque couple.